Doğrulanmış profil
Diyetisyen · Başakşehir, İstanbul
Dyt. Bahçeşehir Bera Zehra
Küçük
Kilo verme, kilo alma, sporcu beslenmesi, gebelik ve emzirme, çocuk ve ergen beslenmesi, obezite ve bariatrik cerrahi, diyabet, i̇nsülin direnci, pcos, çölyak ve glutensiz beslenme, sindirim sistemi ve ibs ile kalp sağlığı ve kolesterol alanlarında danışmanlık bilgileri bulunan; iletişim ve çalışma adresi doğrulanmış diyetisyen profili.
5,0 Google puanı74 Google yorumuKendi sitesi doğrulandı
BAŞAKŞEHİR, İSTANBUL
Dyt. Bahçeşehir Bera Zehra Küçük
Bahçeşehir 1. Kısım, Kemal Sunal Cd. Defne 02 Ada B8 D:3, 34488 Başakşehir/İstanbul, Türkiye
KISACA
Karar vermeden önce bilmeniz gerekenler.
PROFİL ÖZETİ
Beslenme hedefinizi günlük yaşamınıza uyarlayan bir başlangıç.
Dyt. Bahçeşehir Bera Zehra Küçük, Başakşehir’de hizmet veriyor. Kendi web sitesinde kilo verme, kilo alma, sporcu beslenmesi, gebelik ve emzirme, çocuk ve ergen beslenmesi, obezite ve bariatrik cerrahi, diyabet, i̇nsülin direnci, pcos, çölyak ve glutensiz beslenme, sindirim sistemi ve ibs ile kalp sağlığı ve kolesterol başlıklarında çalıştığını belirtiyor.
Bu özet tanıtım metni olarak üretilmedi. Yalnızca uzmanın kendi sitesinde yayımlanan hizmet bilgileri ve herkese açık işletme kayıtları temel alınarak hazırlandı.
Bilginin ana kaynağını açın (yeni sekmede açılır)GÖRÜŞMEYE HAZIRLIK
İlk görüşmeden daha fazla verim alın.
Sağlık geçmişinizi toparlayın
Tanılar, güncel laboratuvar sonuçları, kullandığınız ilaçlar ve takviyeler.
Günlük düzeninizi not edin
Öğün saatleri, çalışma düzeni, uyku, hareket ve yemek hazırlama olanakları.
Beklentinizi netleştirin
Hedef, takip sıklığı, görüşme biçimi, ücret kapsamı ve iletişim koşulları.
ÇALIŞMA ALANLARI
İhtiyacınızla eşleşen başlığı keşfedin.
Hizmet kapsamını ve size uygunluğunu ilk görüşmede doğrudan diyetisyenle netleştirin.
Kilo verme
Kişisel hedef ve yaşam düzenine göre beslenme danışmanlığı
Kendi sitesinde belirtiliyor
Kilo alma
Enerji ve besin gereksinimine yönelik planlama desteği
Kendi sitesinde belirtiliyor
Sporcu beslenmesi
Antrenman düzenine göre öğün ve zamanlama planlaması
Kendi sitesinde belirtiliyor
Gebelik ve emzirme
Gebelik ve emzirme döneminde beslenme takibi
Kendi sitesinde belirtiliyor
Çocuk ve ergen beslenmesi
Çocuk ve ergenlerde büyümeye uygun beslenme düzeni
Kendi sitesinde belirtiliyor
Obezite ve bariatrik cerrahi
Obezite ve bariatrik cerrahi sürecinde beslenme desteği
Kendi sitesinde belirtiliyor
Diyabet
Kan şekeri yönetimine yönelik beslenme danışmanlığı
Kendi sitesinde belirtiliyor
İnsülin direnci
İnsülin direncinde öğün düzeni ve besin seçimi
Kendi sitesinde belirtiliyor
PCOS
PCOS’ta hormonal dengeyi gözeten beslenme yaklaşımı
Kendi sitesinde belirtiliyor
Çölyak ve glutensiz beslenme
Çölyak ve glutensiz beslenmede güvenli seçim rehberliği
Kendi sitesinde belirtiliyor
Sindirim sistemi ve IBS
Sindirim sistemi ve IBS’te tetikleyici yönetimi
Kendi sitesinde belirtiliyor
Kalp sağlığı ve kolesterol
Kalp sağlığı ve kolesterol için beslenme düzeni
Kendi sitesinde belirtiliyor
KENDİ SİTESİNDEN
Kendi sitesinde belirttikleri.
Aşağıdaki her madde diyetisyenin kendi web sitesinde birebir yer alıyor; biz yorum eklemedik.
Uzmanlık alanları
- Kilo yönetimi (kilo verme, kilo alma, kilo koruma, obezite, bölgesel yağlanma)
- Metabolik hastalıklar (PCOS, insülin direnci, prediyabet, tip 2 diyabet, hipoglisemi, metabolik sendrom)
- Sindirim sistemi (IBS, kabızlık, reflü, gastrit, çölyak, gluten hassasiyeti, laktoz intoleransı, bağırsak sağlığı)
- Kalp ve damar sağlığı (kolesterol, trigliserid, hipertansiyon)
- Spor ve performans beslenmesi (kas kazanımı, yağ kaybı, dayanıklılık, fitness)
- Otoimmün hastalıklar ve tiroit hastalıkları beslenmesi
- Obezite beslenme tedavisi
- Bütünsel beslenme ve sürdürülebilir sağlık yaklaşımı
- Sitede geçen anahtar konu başlıkları arasında besin alerjileri, gebe beslenmesi, hormonal denge, cilt hastalıkları ve bilinçli yeme de sayılmaktadır
Hizmetler ve görüşme biçimi
- Hizmet başlıkları: Kilo Yönetimi, Hastalık Bazlı Beslenme, Özel Gruplar
- Kilo verme danışmanlığı
- Kilo alma danışmanlığı
- Bölgesel yağlanma için beslenme
- Sağlıklı beslenme danışmanlığı
- Kolesterol ve hipertansiyon beslenme danışmanlığı
- IBS ve sindirim sorunları beslenme danışmanlığı
- Çölyak ve gluten hassasiyeti beslenme danışmanlığı
- Besin alerjisi yönetimi
- Cilt hastalıkları beslenmesi
- Kas kazanımı ve yağ kaybı beslenmesi
- Seans paketleri (fiyatları kural gereği yazılmamıştır); her pakette vücut analizi ve kişiye özel diyet listesi içeriyor
Online danışmanlık
- Sitede online, çevrimiçi veya uzaktan görüşmeye ilişkin bir ifade bulunmamaktadır. İletişim bölümünde yalnızca yüz yüze görüşmeye işaret eden bir süreç anlatılmaktadır
- Site genelinde geçen hizmet tanımları yüz yüze seans ve vücut analizi üzerinden kuruludur
Eğitim ve unvan
- 1998 yılında İstanbul'da doğduğu belirtiliyor
- İstanbul Bilgi Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden 2020 yılında mezun olduğu belirtiliyor
- Eğitim bilgisi lisans düzeyinde ve 2020 yılı olarak listeleniyor
- Ana sayfadaki istatistik alanında mezuniyet yılı 2020 olarak veriliyor
- Sitede kullanılan unvan biçimleri "Diyetisyen" ve "Diyetisyen & Beslenme Danışmanı"
Danışan grupları
- Çocuk ve ergen
- Okul çağı çocuklarında kilo yönetimi
- Gebe ve emziren
- Sporcular
- PCOS / polikistik over taşıyan kadınlar
- Diyabet, tiroit, otoimmün hastalığı ve metabolik sendromu olan kişiler
- Kilo vermek, kilo almak veya kilosunu korumak isteyen kişiler
- Kilo yönetimi, PCOS & insülin direnci, çocuk & ergen beslenmesi, spor beslenmesi ve sindirim sistemi başlıkları iletişim formunda görüşme türü seçenekleri olarak yer alıyor
Çalışma yaklaşımı
- Programların bireysel ihtiyaca göre hazırlanması
- Önce detaylı anamnez alınması
- Yaşam tarzı, sağlık durumu ve hedeflerin değerlendirilmesi
- Vücut analizi ile yağ-kas-su oranı ve metabolizma hızının belirlenmesi
- Bilimsel temelli ve sürdürülebilir program ilkesi
- Ana sayfadaki çalışma özeti
Kaynak: diyetisyenin kendi web sitesi — www.berazehrakucuk.com (yeni sekmede açılır), 3 Eylül 2026 tarihinde derlendi.
BESLENME REHBERİNDEN
Görüşmeden önce doğru soruları hazırlayın.
GENEL · 37 DK
Kalori açığı nasıl hesaplanır? Kilo vermek için adım adım rehber
Kalori açığını, günlük enerji ihtiyacını ve kilo takibini öğrenin. Hesaplama örnekleriyle size uygun beslenme planına nasıl başlanacağını keşfedin.
Bilim Kurulu içeriğini okuyun (yeni sekmede açılır)GENEL · 36 DKDiyet yapıyorum ama kilo veremiyorum: Kilo platosu neden olur?
Kilo vermenin neden durduğunu, tartı dalgalanmalarını ve beslenme planında nelerin gözden geçirileceğini öğrenin. Kişisel destek seçeneklerini…
Bilim Kurulu içeriğini okuyun (yeni sekmede açılır)GENEL · 35 DKİnsülin direncinde beslenme nasıl olmalı? Kilo verme ve öğün rehberi
İnsülin direncinde öğün düzeni, karbonhidrat seçimi ve kilo yönetimini öğrenin. HOMA-IR sonucunun sınırlarını ve diyetisyen desteğini inceleyin.
Bilim Kurulu içeriğini okuyun (yeni sekmede açılır)DİYETİSYEN.CLUB YORUMLARI
Danışan deneyimleri.
Bu bölüm Google puanından ayrıdır — Diyetisyen.Club yorum yazmaz, puan vermez; aşağıdaki yorumları ziyaretçiler yazar ve yayımlanmadan önce elle kontrol edilir.
Henüz üye yorumu yok.
Bu profile henüz yorum yazılmamış.
Bu uzmanla görüştüyseniz deneyiminizi aşağıdaki formdan paylaşabilirsiniz. Üyelik gerekmez; her yorum yayımlanmadan önce elle kontrol edilir.
Deneyiminizi yazın
Bu bilgiler nereden geliyor?
| Bilgi | Kaynak | Kontrol tarihi |
|---|---|---|
| Ad, adres, telefon, Google puanı ve yorum sayısı | Google İşletme profili (yeni sekmede açılır) | 3 Eylül 2026 |
| Hizmetler, online görüşme, eğitim | Kendi web sitesi (yeni sekmede açılır) | 3 Eylül 2026 |
AKLINIZDA SORU KALMASIN
Profil hakkında sık sorulanlar.
Dyt. Bahçeşehir Bera Zehra Küçük hangi bölgede hizmet veriyor?
Doğrulanmış işletme bilgisine göre Başakşehir, İstanbul’da; Bahçeşehir 1. Kısım, Kemal Sunal Cd. Defne 02 Ada B8 D:3, 34488 Başakşehir/İstanbul, Türkiye adresinde hizmet veriyor. Randevu öncesinde adresi doğrudan uzmanla teyit etmeniz önerilir.
Online diyet danışmanlığı bulunuyor mu?
Kendi sitesinde online danışmanlık bilgisi bulunmadığı için burada belirtilmiyor. Bu seçeneğin olup olmadığını doğrudan uzmana sorabilirsiniz.
Hangi alanlarda danışmanlık veriyor?
Kendi sitesinden derlenen bilgilere göre kilo verme, kilo alma, sporcu beslenmesi, gebelik ve emzirme, çocuk ve ergen beslenmesi, obezite ve bariatrik cerrahi, diyabet, i̇nsülin direnci, pcos, çölyak ve glutensiz beslenme, sindirim sistemi ve ibs ile kalp sağlığı ve kolesterol alanlarında beslenme danışmanlığı sunuyor. Sağlık durumunuza uygunluk için ilk görüşmede beklentinizi ve mevcut tıbbi takibinizi açıkça paylaşmanız önemlidir.
Ücret bilgisi neden yazmıyor?
Karşılaştırılabilir ve güncel bir ücret verisi toplanmadığı için tahmini rakam yayımlanmıyor. Güncel ücreti doğrudan uzmandan öğrenebilirsiniz; Diyetisyen.Club aracı ödeme almaz.
AÇIK KAYNAK · TEKRARLANABİLİR KONTROL
Bu profil nasıl doğrulandı?
Profildeki her temel bilgi, okuyucunun yeniden kontrol edebileceği açık bir kaynağa bağlanır. Diyetisyen.Club biyografi uydurmaz, yorum yazmaz ve sıralama karşılığında ödeme almaz.
- 01Mesleki unvan
Diyetisyen unvanı ve isim eşleşmesi kontrol edildi.
- 02İletişim ve adres
Telefon, Başakşehir adresi ve işletme kaydı karşılaştırıldı.
- 03Web sitesi
Kendi alan adı ve sitede yayımlanan hizmet başlıkları incelendi.
- 04Google verisi
5,0 puan ve 74 yorum, Google’dan olduğu gibi aktarıldı.