Doğrulanmış profil
Diyetisyen · Çankaya, Ankara
Dyt. Demet
Başdağ
Kilo verme, kilo alma, sporcu beslenmesi, gebelik ve emzirme ile diyabet alanlarında danışmanlık bilgileri bulunan; iletişim ve çalışma adresi doğrulanmış diyetisyen profili.
4,9 Google puanı17 Google yorumuKendi sitesi doğrulandı
ÇANKAYA, ANKARA
Dyt. Demet Başdağ
Yıldızevler, 708. Sk. no:18, 06550 Çankaya/Ankara, Türkiye
KISACA
Karar vermeden önce bilmeniz gerekenler.
PROFİL ÖZETİ
Beslenme hedefinizi günlük yaşamınıza uyarlayan bir başlangıç.
Dyt. Demet Başdağ, Çankaya’da hizmet veriyor. Kendi web sitesinde online danışmanlık sunduğunu; kilo verme, kilo alma, sporcu beslenmesi, gebelik ve emzirme ile diyabet başlıklarında çalıştığını belirtiyor.
Bu özet tanıtım metni olarak üretilmedi. Yalnızca uzmanın kendi sitesinde yayımlanan hizmet bilgileri ve herkese açık işletme kayıtları temel alınarak hazırlandı.
Bilginin ana kaynağını açın (yeni sekmede açılır)GÖRÜŞMEYE HAZIRLIK
İlk görüşmeden daha fazla verim alın.
Sağlık geçmişinizi toparlayın
Tanılar, güncel laboratuvar sonuçları, kullandığınız ilaçlar ve takviyeler.
Günlük düzeninizi not edin
Öğün saatleri, çalışma düzeni, uyku, hareket ve yemek hazırlama olanakları.
Beklentinizi netleştirin
Hedef, takip sıklığı, görüşme biçimi, ücret kapsamı ve iletişim koşulları.
ÇALIŞMA ALANLARI
İhtiyacınızla eşleşen başlığı keşfedin.
Hizmet kapsamını ve size uygunluğunu ilk görüşmede doğrudan diyetisyenle netleştirin.
Kilo verme
Kişisel hedef ve yaşam düzenine göre beslenme danışmanlığı
Kendi sitesinde belirtiliyor
Kilo alma
Enerji ve besin gereksinimine yönelik planlama desteği
Kendi sitesinde belirtiliyor
Sporcu beslenmesi
Antrenman düzenine göre öğün ve zamanlama planlaması
Kendi sitesinde belirtiliyor
Gebelik ve emzirme
Gebelik ve emzirme döneminde beslenme takibi
Kendi sitesinde belirtiliyor
Diyabet
Kan şekeri yönetimine yönelik beslenme danışmanlığı
Kendi sitesinde belirtiliyor
KENDİ SİTESİNDEN
Kendi sitesinde belirttikleri.
Aşağıdaki her madde diyetisyenin kendi web sitesinde birebir yer alıyor; biz yorum eklemedik.
Uzmanlık alanları
- Sağlıklı ve dengeli beslenme
- Hastalıklarda tıbbi beslenme tedavisi
- İnsülin direnci, diyabet ve diğer metabolik hastalıklarda beslenme
- Diyabet, insülin direnci, PKOS, tiroit hastalıkları, hipertansiyon, yüksek kolesterol ve gastrointestinal hastalıklarda danışmanlık
- Vücut kompozisyonu ve vücut analizi (yüz yüze görüşmede değerlendirme)
- Online diyet programlarında haftalık ölçüm değerlendirmesi
Hizmetler ve görüşme biçimi
- Yüz yüze beslenme danışmanlığı (Ankara'da ofis)
- Sporcu beslenmesi danışmanlığı
- Emziren ve hamile diyeti danışmanlığı
- Hastalıklarda beslenme danışmanlığı
- Hamilelikte sağlıklı kilo yönetimi ve emzirmede anne sütünü destekleyen beslenme düzeni
- Kas kütlesi koruma/artırma ve yağ oranı yönetimi hedefi (sporcu programında)
- Yüz yüze seansların kullanım süresi (4 seanslık paket 2 ay, 8 seanslık paket 6 ay)
Online danışmanlık
- Online programda haftalık ölçüm değerlendirmesi ve plan güncelleme
- Mesai saatlerinde WhatsApp üzerinden iletişim ve öğün paylaşımıyla geri bildirim
- Daha yakın takip isteyenler için ayrı bir VIP online program
- Online süreçte tartı ve mezura ölçümü istendiği belirtiliyor
Eğitim ve unvan
- 5 yıldır beslenme danışmanlığı hizmeti verdiğini belirtiyor (mezuniyet yılı belirtilmemiş)
Danışan grupları
- Gebe ve emzirenler
- Sporcular (branşa ve antrenman yoğunluğuna göre planlama)
- Kronik ve metabolik hastalığı olan danışanlar
- PCOS veya insülin direnci olan danışanlar
- Emzirme döneminde diyet
- Vejetaryen/vegan beslenmeye uygun program
Çalışma yaklaşımı
- Hazır diyet listesi yerine tamamen kişiye özel program hazırlama
- Sağlık durumu, yaşam rutini, beslenme alışkanlıkları ve hedeflerin ayrıntılı değerlendirilmesi
- Yasaklı besin ve kısıtlama odaklı yaklaşım yerine bilimsel, sürdürülebilir yaklaşım
- Laboratuvar bulgularının değerlendirilmesi
- İlk görüşmede sağlık durumu, beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzı ve hedeflerin değerlendirilmesi
Kaynak: diyetisyenin kendi web sitesi — demetbasdag.com (yeni sekmede açılır), 3 Eylül 2026 tarihinde derlendi.
BESLENME REHBERİNDEN
Görüşmeden önce doğru soruları hazırlayın.
GENEL · 37 DK
Kalori açığı nasıl hesaplanır? Kilo vermek için adım adım rehber
Kalori açığını, günlük enerji ihtiyacını ve kilo takibini öğrenin. Hesaplama örnekleriyle size uygun beslenme planına nasıl başlanacağını keşfedin.
Bilim Kurulu içeriğini okuyun (yeni sekmede açılır)GENEL · 36 DKDiyet yapıyorum ama kilo veremiyorum: Kilo platosu neden olur?
Kilo vermenin neden durduğunu, tartı dalgalanmalarını ve beslenme planında nelerin gözden geçirileceğini öğrenin. Kişisel destek seçeneklerini…
Bilim Kurulu içeriğini okuyun (yeni sekmede açılır)GENEL · 35 DKİnsülin direncinde beslenme nasıl olmalı? Kilo verme ve öğün rehberi
İnsülin direncinde öğün düzeni, karbonhidrat seçimi ve kilo yönetimini öğrenin. HOMA-IR sonucunun sınırlarını ve diyetisyen desteğini inceleyin.
Bilim Kurulu içeriğini okuyun (yeni sekmede açılır)DİYETİSYEN.CLUB YORUMLARI
Danışan deneyimleri.
Bu bölüm Google puanından ayrıdır — Diyetisyen.Club yorum yazmaz, puan vermez; aşağıdaki yorumları ziyaretçiler yazar ve yayımlanmadan önce elle kontrol edilir.
Henüz üye yorumu yok.
Bu profile henüz yorum yazılmamış.
Bu uzmanla görüştüyseniz deneyiminizi aşağıdaki formdan paylaşabilirsiniz. Üyelik gerekmez; her yorum yayımlanmadan önce elle kontrol edilir.
Deneyiminizi yazın
Bu bilgiler nereden geliyor?
| Bilgi | Kaynak | Kontrol tarihi |
|---|---|---|
| Ad, adres, telefon, Google puanı ve yorum sayısı | Google İşletme profili (yeni sekmede açılır) | 3 Eylül 2026 |
| Hizmetler, online görüşme, eğitim | Kendi web sitesi (yeni sekmede açılır) | 3 Eylül 2026 |
AKLINIZDA SORU KALMASIN
Profil hakkında sık sorulanlar.
Dyt. Demet Başdağ hangi bölgede hizmet veriyor?
Doğrulanmış işletme bilgisine göre Çankaya, Ankara’da; Yıldızevler, 708. Sk. no:18, 06550 Çankaya/Ankara, Türkiye adresinde hizmet veriyor. Randevu öncesinde adresi doğrudan uzmanla teyit etmeniz önerilir.
Online diyet danışmanlığı bulunuyor mu?
Diyetisyenin kendi web sitesinde online danışmanlık seçeneğinin bulunduğu belirtiliyor. Görüşmenin kapsamı, platformu, süresi ve güncel ücret bilgisi için doğrudan iletişime geçebilirsiniz.
Hangi alanlarda danışmanlık veriyor?
Kendi sitesinden derlenen bilgilere göre kilo verme, kilo alma, sporcu beslenmesi, gebelik ve emzirme ile diyabet alanlarında beslenme danışmanlığı sunuyor. Sağlık durumunuza uygunluk için ilk görüşmede beklentinizi ve mevcut tıbbi takibinizi açıkça paylaşmanız önemlidir.
Ücret bilgisi neden yazmıyor?
Karşılaştırılabilir ve güncel bir ücret verisi toplanmadığı için tahmini rakam yayımlanmıyor. Güncel ücreti doğrudan uzmandan öğrenebilirsiniz; Diyetisyen.Club aracı ödeme almaz.
AÇIK KAYNAK · TEKRARLANABİLİR KONTROL
Bu profil nasıl doğrulandı?
Profildeki her temel bilgi, okuyucunun yeniden kontrol edebileceği açık bir kaynağa bağlanır. Diyetisyen.Club biyografi uydurmaz, yorum yazmaz ve sıralama karşılığında ödeme almaz.
- 01Mesleki unvan
Diyetisyen unvanı ve isim eşleşmesi kontrol edildi.
- 02İletişim ve adres
Telefon, Çankaya adresi ve işletme kaydı karşılaştırıldı.
- 03Web sitesi
Kendi alan adı ve sitede yayımlanan hizmet başlıkları incelendi.
- 04Google verisi
4,9 puan ve 17 yorum, Google’dan olduğu gibi aktarıldı.