Doğrulanmış profil
Diyetisyen · Maltepe, İstanbul
Dyt. Elif Şahin
Ayhan
Kilo verme, kilo alma, sporcu beslenmesi ile kalp sağlığı ve kolesterol alanlarında danışmanlık bilgileri bulunan; iletişim ve çalışma adresi doğrulanmış diyetisyen profili.
4,9 Google puanı161 Google yorumuKendi sitesi doğrulandı
MALTEPE, İSTANBUL
Dyt. Elif Şahin Ayhan
PREMIUM DRAGOS PLAZA, Cevizli, Bağdat Cad. No:520-526 D:28, 34415 Maltepe/İstanbul, Türkiye
KISACA
Karar vermeden önce bilmeniz gerekenler.
PROFİL ÖZETİ
Beslenme hedefinizi günlük yaşamınıza uyarlayan bir başlangıç.
Dyt. Elif Şahin Ayhan, Maltepe’de hizmet veriyor. Kendi web sitesinde online danışmanlık sunduğunu; kilo verme, kilo alma, sporcu beslenmesi ile kalp sağlığı ve kolesterol başlıklarında çalıştığını belirtiyor.
Bu özet tanıtım metni olarak üretilmedi. Yalnızca uzmanın kendi sitesinde yayımlanan hizmet bilgileri ve herkese açık işletme kayıtları temel alınarak hazırlandı.
Bilginin ana kaynağını açın (yeni sekmede açılır)GÖRÜŞMEYE HAZIRLIK
İlk görüşmeden daha fazla verim alın.
Sağlık geçmişinizi toparlayın
Tanılar, güncel laboratuvar sonuçları, kullandığınız ilaçlar ve takviyeler.
Günlük düzeninizi not edin
Öğün saatleri, çalışma düzeni, uyku, hareket ve yemek hazırlama olanakları.
Beklentinizi netleştirin
Hedef, takip sıklığı, görüşme biçimi, ücret kapsamı ve iletişim koşulları.
ÇALIŞMA ALANLARI
İhtiyacınızla eşleşen başlığı keşfedin.
Hizmet kapsamını ve size uygunluğunu ilk görüşmede doğrudan diyetisyenle netleştirin.
Kilo verme
Kişisel hedef ve yaşam düzenine göre beslenme danışmanlığı
Kendi sitesinde belirtiliyor
Kilo alma
Enerji ve besin gereksinimine yönelik planlama desteği
Kendi sitesinde belirtiliyor
Sporcu beslenmesi
Antrenman düzenine göre öğün ve zamanlama planlaması
Kendi sitesinde belirtiliyor
Kalp sağlığı ve kolesterol
Kalp sağlığı ve kolesterol için beslenme düzeni
Kendi sitesinde belirtiliyor
KENDİ SİTESİNDEN
Kendi sitesinde belirttikleri.
Aşağıdaki her madde diyetisyenin kendi web sitesinde birebir yer alıyor; biz yorum eklemedik.
Uzmanlık alanları
- Kilo verme (obezite / fazla kilo) danışmanlığı
- Sporcu beslenmesi
- Sporcuda kilo verme kararının vücut analizine göre verilmesi
- Beslenme ve psikoloji ilgi alanı (çocukluktan beri)
- Kafe ve okul menüsü planlama
Hizmetler ve görüşme biçimi
- Sporcu Beslenmesi
- Mix Karma Danışmanlık
- Online Danışmanlık
- Kilo Vermek
- İhtiyaca özel diyet programları
- Mix programda ilk seans yüz yüze, devamı uzaktan
- Yüz yüze seanslarda vücut analizi ölçümleri (ideal kilo, bazal metabolizma hızı vb.)
- Kilo programında "vip" olarak adlandırılan danışmanlık
- Tarif paylaşımı
Online danışmanlık
- Mesai saatlerinde WhatsApp hattı ile erişim
- Sporcu programında uzaktan takip seçeneği
- Kilo programında online görüntülü görüşme seçeneği
Eğitim ve unvan
- 2007 yılında Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümüne giriş
- Mezuniyet yılı açıkça belirtilmemiş; lisans eğitiminin ardından staj ve mesleki çalışma anlatılmaktadır
- Yeditepe Üniversitesinde yüksek lisans tamamlayarak uzman diyetisyen unvanı
- 2012-2013 yıllarında Dr. Gürkan Kubilay Sağlıklı Yaşam Merkezi'nde D-gym'de doğuş grubu diyetisyeni
- 2013-2019 yılları arasında Dragos Vera Hastanesi'nde diyetisyen
- 2019 yılı itibarıyla kendi danışmanlık merkezini kurdu
- Lisans tercihi: 13 tercihinin 13'ü de beslenme ve diyetetik
Danışan grupları
- Sporcular (profesyonel ve amatör)
- Yurtdışında yaşayanlar
- Yoğun çalışma temposu veya iş seyahatleri nedeniyle yüz yüze randevuya zamanı olmayanlar
- Diyet sırasında düzenli motivasyon ve kontrole ihtiyaç duyanlar
- Bulunduğu şehirde diyetisyene ulaşamayanlar
- Seanslara düzenli gelebilme imkânı olmayanlar (mix program)
Çalışma yaklaşımı
- Kilo takibi ve doktor tarafından yorumlanmış kan tahlili sonuçlarına göre hedef belirleme
- Haftalık beslenme programı oluşturma
- Kapsamlı vücut analizi ile program oluşturma
- Antrenman verisine göre ihtiyaç belirleme (sporcu programında)
- Yemek fotoğrafı/video gönderilerek gün içi değerlendirme
- Beslenme eğitimi ve motivasyon desteği
Kaynak: diyetisyenin kendi web sitesi — diyetisyenelifsahin.com (yeni sekmede açılır), 3 Eylül 2026 tarihinde derlendi.
BESLENME REHBERİNDEN
Görüşmeden önce doğru soruları hazırlayın.
GENEL · 37 DK
Kalori açığı nasıl hesaplanır? Kilo vermek için adım adım rehber
Kalori açığını, günlük enerji ihtiyacını ve kilo takibini öğrenin. Hesaplama örnekleriyle size uygun beslenme planına nasıl başlanacağını keşfedin.
Bilim Kurulu içeriğini okuyun (yeni sekmede açılır)GENEL · 36 DKDiyet yapıyorum ama kilo veremiyorum: Kilo platosu neden olur?
Kilo vermenin neden durduğunu, tartı dalgalanmalarını ve beslenme planında nelerin gözden geçirileceğini öğrenin. Kişisel destek seçeneklerini…
Bilim Kurulu içeriğini okuyun (yeni sekmede açılır)GENEL · 35 DKİnsülin direncinde beslenme nasıl olmalı? Kilo verme ve öğün rehberi
İnsülin direncinde öğün düzeni, karbonhidrat seçimi ve kilo yönetimini öğrenin. HOMA-IR sonucunun sınırlarını ve diyetisyen desteğini inceleyin.
Bilim Kurulu içeriğini okuyun (yeni sekmede açılır)DİYETİSYEN.CLUB YORUMLARI
Danışan deneyimleri.
Bu bölüm Google puanından ayrıdır — Diyetisyen.Club yorum yazmaz, puan vermez; aşağıdaki yorumları ziyaretçiler yazar ve yayımlanmadan önce elle kontrol edilir.
Henüz üye yorumu yok.
Bu profile henüz yorum yazılmamış.
Bu uzmanla görüştüyseniz deneyiminizi aşağıdaki formdan paylaşabilirsiniz. Üyelik gerekmez; her yorum yayımlanmadan önce elle kontrol edilir.
Deneyiminizi yazın
Bu bilgiler nereden geliyor?
| Bilgi | Kaynak | Kontrol tarihi |
|---|---|---|
| Ad, adres, telefon, Google puanı ve yorum sayısı | Google İşletme profili (yeni sekmede açılır) | 3 Eylül 2026 |
| Hizmetler, online görüşme, eğitim | Kendi web sitesi (yeni sekmede açılır) | 3 Eylül 2026 |
AKLINIZDA SORU KALMASIN
Profil hakkında sık sorulanlar.
Dyt. Elif Şahin Ayhan hangi bölgede hizmet veriyor?
Doğrulanmış işletme bilgisine göre Maltepe, İstanbul’da; PREMIUM DRAGOS PLAZA, Cevizli, Bağdat Cad. No:520-526 D:28, 34415 Maltepe/İstanbul, Türkiye adresinde hizmet veriyor. Randevu öncesinde adresi doğrudan uzmanla teyit etmeniz önerilir.
Online diyet danışmanlığı bulunuyor mu?
Diyetisyenin kendi web sitesinde online danışmanlık seçeneğinin bulunduğu belirtiliyor. Görüşmenin kapsamı, platformu, süresi ve güncel ücret bilgisi için doğrudan iletişime geçebilirsiniz.
Hangi alanlarda danışmanlık veriyor?
Kendi sitesinden derlenen bilgilere göre kilo verme, kilo alma, sporcu beslenmesi ile kalp sağlığı ve kolesterol alanlarında beslenme danışmanlığı sunuyor. Sağlık durumunuza uygunluk için ilk görüşmede beklentinizi ve mevcut tıbbi takibinizi açıkça paylaşmanız önemlidir.
Ücret bilgisi neden yazmıyor?
Karşılaştırılabilir ve güncel bir ücret verisi toplanmadığı için tahmini rakam yayımlanmıyor. Güncel ücreti doğrudan uzmandan öğrenebilirsiniz; Diyetisyen.Club aracı ödeme almaz.
AÇIK KAYNAK · TEKRARLANABİLİR KONTROL
Bu profil nasıl doğrulandı?
Profildeki her temel bilgi, okuyucunun yeniden kontrol edebileceği açık bir kaynağa bağlanır. Diyetisyen.Club biyografi uydurmaz, yorum yazmaz ve sıralama karşılığında ödeme almaz.
- 01Mesleki unvan
Diyetisyen unvanı ve isim eşleşmesi kontrol edildi.
- 02İletişim ve adres
Telefon, Maltepe adresi ve işletme kaydı karşılaştırıldı.
- 03Web sitesi
Kendi alan adı ve sitede yayımlanan hizmet başlıkları incelendi.
- 04Google verisi
4,9 puan ve 161 yorum, Google’dan olduğu gibi aktarıldı.