Doğrulanmış profil
Diyetisyen · Sarıyer, İstanbul
Dyt. Sıla
Altuntaş
Kilo verme, sporcu beslenmesi, gebelik ve emzirme, çocuk ve ergen beslenmesi, diyabet, i̇nsülin direnci, tiroid ve hashimoto, sindirim sistemi ve ibs ile kalp sağlığı ve kolesterol alanlarında danışmanlık bilgileri bulunan; iletişim ve çalışma adresi doğrulanmış diyetisyen profili.
5,0 Google puanı5 Google yorumuKendi sitesi doğrulandı
SARIYER, İSTANBUL
Dyt. Sıla Altuntaş
Darüşşafaka, Maslak Yolu, 34457 Sarıyer/İstanbul, Türkiye
KISACA
Karar vermeden önce bilmeniz gerekenler.
PROFİL ÖZETİ
Beslenme hedefinizi günlük yaşamınıza uyarlayan bir başlangıç.
Dyt. Sıla Altuntaş, Sarıyer’de hizmet veriyor. Kendi web sitesinde online danışmanlık sunduğunu; kilo verme, sporcu beslenmesi, gebelik ve emzirme, çocuk ve ergen beslenmesi, diyabet, i̇nsülin direnci, tiroid ve hashimoto, sindirim sistemi ve ibs ile kalp sağlığı ve kolesterol başlıklarında çalıştığını belirtiyor.
Bu özet tanıtım metni olarak üretilmedi. Yalnızca uzmanın kendi sitesinde yayımlanan hizmet bilgileri ve herkese açık işletme kayıtları temel alınarak hazırlandı.
Bilginin ana kaynağını açın (yeni sekmede açılır)GÖRÜŞMEYE HAZIRLIK
İlk görüşmeden daha fazla verim alın.
Sağlık geçmişinizi toparlayın
Tanılar, güncel laboratuvar sonuçları, kullandığınız ilaçlar ve takviyeler.
Günlük düzeninizi not edin
Öğün saatleri, çalışma düzeni, uyku, hareket ve yemek hazırlama olanakları.
Beklentinizi netleştirin
Hedef, takip sıklığı, görüşme biçimi, ücret kapsamı ve iletişim koşulları.
ÇALIŞMA ALANLARI
İhtiyacınızla eşleşen başlığı keşfedin.
Hizmet kapsamını ve size uygunluğunu ilk görüşmede doğrudan diyetisyenle netleştirin.
Kilo verme
Kişisel hedef ve yaşam düzenine göre beslenme danışmanlığı
Kendi sitesinde belirtiliyor
Sporcu beslenmesi
Antrenman düzenine göre öğün ve zamanlama planlaması
Kendi sitesinde belirtiliyor
Gebelik ve emzirme
Gebelik ve emzirme döneminde beslenme takibi
Kendi sitesinde belirtiliyor
Çocuk ve ergen beslenmesi
Çocuk ve ergenlerde büyümeye uygun beslenme düzeni
Kendi sitesinde belirtiliyor
Diyabet
Kan şekeri yönetimine yönelik beslenme danışmanlığı
Kendi sitesinde belirtiliyor
İnsülin direnci
İnsülin direncinde öğün düzeni ve besin seçimi
Kendi sitesinde belirtiliyor
Tiroid ve Hashimoto
Tiroid ve Hashimoto’da beslenme düzenlemesi
Kendi sitesinde belirtiliyor
Sindirim sistemi ve IBS
Sindirim sistemi ve IBS’te tetikleyici yönetimi
Kendi sitesinde belirtiliyor
Kalp sağlığı ve kolesterol
Kalp sağlığı ve kolesterol için beslenme düzeni
Kendi sitesinde belirtiliyor
KENDİ SİTESİNDEN
Kendi sitesinde belirttikleri.
Aşağıdaki her madde diyetisyenin kendi web sitesinde birebir yer alıyor; biz yorum eklemedik.
Uzmanlık alanları
- Kilo verme ve yağ kaybı
- Sporcu beslenmesi (antrenman öncesi/sonrası öğünler, kas kazanımı, hidrasyon)
- Kadınlara özel beslenme (hormonal döngü, hamilelik, emzirme, menopoz)
- Sindirim sistemi dostu beslenme yaklaşımı
- Kişiye özel kalori ve makro dengesi
- Vücut kompozisyonu ölçümü ve değerlendirme
- Vücut Kitle Endeksi (VKE) hesaplama
- Sağlıklı beslenme ve yaşam tarzına uygun beslenme danışmanlığı
- Kas-yağ dengesini iyileştirmeye yönelik planlama
- Tahlil sonuçları ve sağlık geçmişinin plana yansıtılması
Hizmetler ve görüşme biçimi
- Yüz yüze danışmanlık ve ofis çalışması
- Maslak / Sarıyer, İstanbul bölgesinde yüz yüze görüşme
- İlk görüşmede değerlendirilen bilgiler: beslenme alışkanlıkları, günlük rutin, uyku, hareket, hedefler, sağlık geçmişi
- Vücut analizi (vücut ağırlığı ve vücut kompozisyonu ölçümü)
- Haftalık takip, WhatsApp veya görüntülü görüşme üzerinden
- Sürekli mesajlaşma desteği
- 4 Haftalık Başlangıç Paketi
- 6 Haftalık Gelişim Paketi (sitede "En Çok Tercih Edilen" olarak etiketli)
- 8 Haftalık Dönüşüm Paketi
- Paketlerde haftada 1 birebir görüşme ve kişiye özel beslenme planı
- Randevu formunda hizmet seçenekleri: Kilo Yönetimi, Sporcu Beslenmesi, Çocuk Beslenmesi, Hastalık Diyetleri, paketler ve Diğer
- Randevu talepleri WhatsApp üzerinden iletiliyor
Online danışmanlık
- Evden, ofisten ve yurt dışından hizmet
- Beş aşamalı online süreç (randevu, ön değerlendirme, görüntülü görüşme, program, haftalık takip)
- Esnek randevu saatleri (akşam ve hafta sonları dahil)
- Evde tartı, çevre ölçümü ve fotoğraf paylaşımı; gerekirse vücut analiz cihazı sonuçlarının değerlendirilmesi
- Yurt dışında saat farkına göre randevu ve yerel besin alışkanlıklarına uygun program
- Ödeme yöntemleri (havale/EFT veya online ödeme bağlantısı)
- Ana sayfada online ve yüz yüze danışmanlığın birlikte sunulduğu belirtiliyor
Eğitim ve unvan
- Kullanılan unvan: "Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Sıla Altuntaş"
Danışan grupları
- Hamilelik ve emzirme dönemi
- Menopoz dönemi
- Hormonal döngüye göre beslenme
- Yetişkinler (yüz yüze danışmanlığın hedef kitlesi olarak belirtilmiştir)
- Yoğun iş temposuna sahip çalışanlar
- Yurt dışında yaşayan danışanlar
Çalışma yaklaşımı
- Hazır liste yerine kişiye özel planlama
- Yasak ve açlık yerine sürdürülebilirlik
- Kilo dışında çoklu parametre takibi (ölçüm, uyum, yaşam tarzı değişiklikleri, his)
- Planın çalışma saatleri, sosyal hayat ve damak zevkine göre kurulması
- Ofis yemekleri, seyahatler ve toplantı saatlerinin plana dahil edilmesi
- Uyku düzeni ve hareket alışkanlıklarının değerlendirilmesi
- Uzun vadeli alışkanlık odaklı planlama
Kaynak: diyetisyenin kendi web sitesi — www.diyetisyensilaaltuntass.com.tr (yeni sekmede açılır), 3 Eylül 2026 tarihinde derlendi.
BESLENME REHBERİNDEN
Görüşmeden önce doğru soruları hazırlayın.
GENEL · 37 DK
Kalori açığı nasıl hesaplanır? Kilo vermek için adım adım rehber
Kalori açığını, günlük enerji ihtiyacını ve kilo takibini öğrenin. Hesaplama örnekleriyle size uygun beslenme planına nasıl başlanacağını keşfedin.
Bilim Kurulu içeriğini okuyun (yeni sekmede açılır)GENEL · 36 DKDiyet yapıyorum ama kilo veremiyorum: Kilo platosu neden olur?
Kilo vermenin neden durduğunu, tartı dalgalanmalarını ve beslenme planında nelerin gözden geçirileceğini öğrenin. Kişisel destek seçeneklerini…
Bilim Kurulu içeriğini okuyun (yeni sekmede açılır)GENEL · 35 DKİnsülin direncinde beslenme nasıl olmalı? Kilo verme ve öğün rehberi
İnsülin direncinde öğün düzeni, karbonhidrat seçimi ve kilo yönetimini öğrenin. HOMA-IR sonucunun sınırlarını ve diyetisyen desteğini inceleyin.
Bilim Kurulu içeriğini okuyun (yeni sekmede açılır)DİYETİSYEN.CLUB YORUMLARI
Danışan deneyimleri.
Bu bölüm Google puanından ayrıdır — Diyetisyen.Club yorum yazmaz, puan vermez; aşağıdaki yorumları ziyaretçiler yazar ve yayımlanmadan önce elle kontrol edilir.
Henüz üye yorumu yok.
Bu profile henüz yorum yazılmamış.
Bu uzmanla görüştüyseniz deneyiminizi aşağıdaki formdan paylaşabilirsiniz. Üyelik gerekmez; her yorum yayımlanmadan önce elle kontrol edilir.
Deneyiminizi yazın
Bu bilgiler nereden geliyor?
| Bilgi | Kaynak | Kontrol tarihi |
|---|---|---|
| Ad, adres, telefon, Google puanı ve yorum sayısı | Google İşletme profili (yeni sekmede açılır) | 3 Eylül 2026 |
| Hizmetler, online görüşme, eğitim | Kendi web sitesi (yeni sekmede açılır) | 3 Eylül 2026 |
AKLINIZDA SORU KALMASIN
Profil hakkında sık sorulanlar.
Dyt. Sıla Altuntaş hangi bölgede hizmet veriyor?
Doğrulanmış işletme bilgisine göre Sarıyer, İstanbul’da; Darüşşafaka, Maslak Yolu, 34457 Sarıyer/İstanbul, Türkiye adresinde hizmet veriyor. Randevu öncesinde adresi doğrudan uzmanla teyit etmeniz önerilir.
Online diyet danışmanlığı bulunuyor mu?
Diyetisyenin kendi web sitesinde online danışmanlık seçeneğinin bulunduğu belirtiliyor. Görüşmenin kapsamı, platformu, süresi ve güncel ücret bilgisi için doğrudan iletişime geçebilirsiniz.
Hangi alanlarda danışmanlık veriyor?
Kendi sitesinden derlenen bilgilere göre kilo verme, sporcu beslenmesi, gebelik ve emzirme, çocuk ve ergen beslenmesi, diyabet, i̇nsülin direnci, tiroid ve hashimoto, sindirim sistemi ve ibs ile kalp sağlığı ve kolesterol alanlarında beslenme danışmanlığı sunuyor. Sağlık durumunuza uygunluk için ilk görüşmede beklentinizi ve mevcut tıbbi takibinizi açıkça paylaşmanız önemlidir.
Ücret bilgisi neden yazmıyor?
Karşılaştırılabilir ve güncel bir ücret verisi toplanmadığı için tahmini rakam yayımlanmıyor. Güncel ücreti doğrudan uzmandan öğrenebilirsiniz; Diyetisyen.Club aracı ödeme almaz.
AÇIK KAYNAK · TEKRARLANABİLİR KONTROL
Bu profil nasıl doğrulandı?
Profildeki her temel bilgi, okuyucunun yeniden kontrol edebileceği açık bir kaynağa bağlanır. Diyetisyen.Club biyografi uydurmaz, yorum yazmaz ve sıralama karşılığında ödeme almaz.
- 01Mesleki unvan
Diyetisyen unvanı ve isim eşleşmesi kontrol edildi.
- 02İletişim ve adres
Telefon, Sarıyer adresi ve işletme kaydı karşılaştırıldı.
- 03Web sitesi
Kendi alan adı ve sitede yayımlanan hizmet başlıkları incelendi.
- 04Google verisi
5,0 puan ve 5 yorum, Google’dan olduğu gibi aktarıldı.