Doğrulanmış profil
Diyetisyen · İzmit, Kocaeli
Dyt. Yağmur Ayaz
Sürdürülebilir
Kilo verme, kilo alma, sporcu beslenmesi, gebelik ve emzirme, çocuk ve ergen beslenmesi, diyabet, i̇nsülin direnci, tiroid ve hashimoto, çölyak ve glutensiz beslenme, kalp sağlığı ve kolesterol, onkolojik beslenme ile kurumsal beslenme danışmanlığı alanlarında danışmanlık bilgileri bulunan; iletişim ve çalışma adresi doğrulanmış diyetisyen profili.
5,0 Google puanı5 Google yorumuKendi sitesi doğrulandı
İZMİT, KOCAELİ
Dyt. Yağmur Ayaz Sürdürülebilir
NAZERİNN İŞ MERKEZİ, Yahyakaptan, Şht. Ali İhsan Çakmak Sk. NO:46 KAT:3 D:40, 41050 İzmit/Kocaeli, Türkiye
KISACA
Karar vermeden önce bilmeniz gerekenler.
PROFİL ÖZETİ
Beslenme hedefinizi günlük yaşamınıza uyarlayan bir başlangıç.
Dyt. Yağmur Ayaz Sürdürülebilir, İzmit’te hizmet veriyor. Kendi web sitesinde online danışmanlık sunduğunu; kilo verme, kilo alma, sporcu beslenmesi, gebelik ve emzirme, çocuk ve ergen beslenmesi, diyabet, i̇nsülin direnci, tiroid ve hashimoto, çölyak ve glutensiz beslenme, kalp sağlığı ve kolesterol, onkolojik beslenme ile kurumsal beslenme danışmanlığı başlıklarında çalıştığını belirtiyor.
Bu özet tanıtım metni olarak üretilmedi. Yalnızca uzmanın kendi sitesinde yayımlanan hizmet bilgileri ve herkese açık işletme kayıtları temel alınarak hazırlandı.
Bilginin ana kaynağını açın (yeni sekmede açılır)GÖRÜŞMEYE HAZIRLIK
İlk görüşmeden daha fazla verim alın.
Sağlık geçmişinizi toparlayın
Tanılar, güncel laboratuvar sonuçları, kullandığınız ilaçlar ve takviyeler.
Günlük düzeninizi not edin
Öğün saatleri, çalışma düzeni, uyku, hareket ve yemek hazırlama olanakları.
Beklentinizi netleştirin
Hedef, takip sıklığı, görüşme biçimi, ücret kapsamı ve iletişim koşulları.
ÇALIŞMA ALANLARI
İhtiyacınızla eşleşen başlığı keşfedin.
Hizmet kapsamını ve size uygunluğunu ilk görüşmede doğrudan diyetisyenle netleştirin.
Kilo verme
Kişisel hedef ve yaşam düzenine göre beslenme danışmanlığı
Kendi sitesinde belirtiliyor
Kilo alma
Enerji ve besin gereksinimine yönelik planlama desteği
Kendi sitesinde belirtiliyor
Sporcu beslenmesi
Antrenman düzenine göre öğün ve zamanlama planlaması
Kendi sitesinde belirtiliyor
Gebelik ve emzirme
Gebelik ve emzirme döneminde beslenme takibi
Kendi sitesinde belirtiliyor
Çocuk ve ergen beslenmesi
Çocuk ve ergenlerde büyümeye uygun beslenme düzeni
Kendi sitesinde belirtiliyor
Diyabet
Kan şekeri yönetimine yönelik beslenme danışmanlığı
Kendi sitesinde belirtiliyor
İnsülin direnci
İnsülin direncinde öğün düzeni ve besin seçimi
Kendi sitesinde belirtiliyor
Tiroid ve Hashimoto
Tiroid ve Hashimoto’da beslenme düzenlemesi
Kendi sitesinde belirtiliyor
Çölyak ve glutensiz beslenme
Çölyak ve glutensiz beslenmede güvenli seçim rehberliği
Kendi sitesinde belirtiliyor
Kalp sağlığı ve kolesterol
Kalp sağlığı ve kolesterol için beslenme düzeni
Kendi sitesinde belirtiliyor
Onkolojik beslenme
Onkolojik tedavi sürecinde beslenme desteği
Kendi sitesinde belirtiliyor
Kurumsal beslenme danışmanlığı
Kurumsal beslenme danışmanlığı ve eğitim
Kendi sitesinde belirtiliyor
KENDİ SİTESİNDEN
Kendi sitesinde belirttikleri.
Aşağıdaki her madde diyetisyenin kendi web sitesinde birebir yer alıyor; biz yorum eklemedik.
Uzmanlık alanları
- Sürdürülebilir beslenme
- Sürdürülebilir beslenme, iklim dostu beslenme ve çevre bilinci eğitimleri
- Klinik beslenme deneyimi: Tip-1 ve Tip-2 Diyabet
- Karaciğer yağlanması ve fibromiyalji
- Polikistik Over Sendromu
- Böbrek hastalıkları ve onkoloji beslenmesi
- Obezite ve kilo kontrolü
- Fonksiyonel tıp diyetisyenliği
- Gastroenteroloji diyetisyenliği (Acıbadem Üniversitesi sertifikalı)
- Sporcu beslenmesi
- Kilo yönetimi ve obezite tedavisi
- Kronik hastalıklarda beslenme (diyabet, kalp, böbrek, kanser)
Hizmetler ve görüşme biçimi
- Yüz yüze ve online görüme
- Beslenme programı sayfasındaki hizmet başlıkları: Sporcu beslenmesi, Kilo yönetimi ve obezite tedavisi, Kronik hastalıklarda beslenme, Gebelik ve emzirme döneminde beslenme, Çocuk ve ergen beslenmesi, Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği, Kurumsal beslenme danışmanlığı, Yemek atölyeleri ve workshoplar
- Kurumsal danışmanlık
- Yemek atölyeleri
- Reformer, fonksiyonel, mat, hamile, bireysel, grup, ofiste ve online pilates dersleri
- Andulasyon seans süresi
- Andulasyonun 5 hedef alanı: ağrı yönetimi, kan dolaşımını artırma, stres ve gerginliği azaltma, metabolizmayı hızlandırma, iyileşme sürecini destekleme
- Sosyal medya üzerinden bilgi paylaşımı
Online danışmanlık
- Tanım
- Esnek zamanlama
- Sürekli takip ve destek
- Takip sıklığının ihtiyaca göre belirlenmesi
- Online pilates dersleri
Eğitim ve unvan
- Unvanlar: Diyetisyen, Pilates Eğitmeni, NLP Uygulayıcı
- 2021'de Trakya Üniversitesi'nden mezun olduktan sonra Kocaeli'de özel bir beslenme uzmanı yanında çalışmaya başladı
- 2021-2022 arasında Kocaeli'deki pilates stüdyolarında pilates eğitmenliği deneyimi
- 2022-2023 arasında Dilara Koçak Mezura'da yarı zamanlı çalışma
- 2023'te kendi stüdyosunu açtı
- Şu an yürüttüğü işler
Danışan grupları
- Gebe / hamile
- Emziren dönemi
- Çocuk ve ergen
- Sporcular
- Hamile pilatesi katılımcıları
- Ofis çalışanları (ofiste pilates ve kurumsal danışmanlık)
Çalışma yaklaşımı
- Kişiye özel program
- Bütünsel yaklaşım başlığı altında NLP teknikleri, zihin-beden bağlantısı ve davranışsal beslenme danışmanlığı
- Sağlık geçmişi ve yaşam tarzına göre planlama (online sürecin ilk adımı)
- Online süreçte düzenli değerlendirme ve program güncelleme
- Andulasyon terapisinde kişiye özel terapi planı ve düzenli takip
- Site üzerinde kullanıcıya yönelik hesaplama araçları (su ihtiyacı, yürüyüş kalorisi, gizli şeker) bulunuyor
Kaynak: diyetisyenin kendi web sitesi — www.dytyagmurayaz.com (yeni sekmede açılır), 3 Eylül 2026 tarihinde derlendi.
BESLENME REHBERİNDEN
Görüşmeden önce doğru soruları hazırlayın.
GENEL · 37 DK
Kalori açığı nasıl hesaplanır? Kilo vermek için adım adım rehber
Kalori açığını, günlük enerji ihtiyacını ve kilo takibini öğrenin. Hesaplama örnekleriyle size uygun beslenme planına nasıl başlanacağını keşfedin.
Bilim Kurulu içeriğini okuyun (yeni sekmede açılır)GENEL · 36 DKDiyet yapıyorum ama kilo veremiyorum: Kilo platosu neden olur?
Kilo vermenin neden durduğunu, tartı dalgalanmalarını ve beslenme planında nelerin gözden geçirileceğini öğrenin. Kişisel destek seçeneklerini…
Bilim Kurulu içeriğini okuyun (yeni sekmede açılır)GENEL · 35 DKİnsülin direncinde beslenme nasıl olmalı? Kilo verme ve öğün rehberi
İnsülin direncinde öğün düzeni, karbonhidrat seçimi ve kilo yönetimini öğrenin. HOMA-IR sonucunun sınırlarını ve diyetisyen desteğini inceleyin.
Bilim Kurulu içeriğini okuyun (yeni sekmede açılır)DİYETİSYEN.CLUB YORUMLARI
Danışan deneyimleri.
Bu bölüm Google puanından ayrıdır — Diyetisyen.Club yorum yazmaz, puan vermez; aşağıdaki yorumları ziyaretçiler yazar ve yayımlanmadan önce elle kontrol edilir.
Henüz üye yorumu yok.
Bu profile henüz yorum yazılmamış.
Bu uzmanla görüştüyseniz deneyiminizi aşağıdaki formdan paylaşabilirsiniz. Üyelik gerekmez; her yorum yayımlanmadan önce elle kontrol edilir.
Deneyiminizi yazın
Bu bilgiler nereden geliyor?
| Bilgi | Kaynak | Kontrol tarihi |
|---|---|---|
| Ad, adres, telefon, Google puanı ve yorum sayısı | Google İşletme profili (yeni sekmede açılır) | 3 Eylül 2026 |
| Hizmetler, online görüşme, eğitim | Kendi web sitesi (yeni sekmede açılır) | 3 Eylül 2026 |
AKLINIZDA SORU KALMASIN
Profil hakkında sık sorulanlar.
Dyt. Yağmur Ayaz Sürdürülebilir hangi bölgede hizmet veriyor?
Doğrulanmış işletme bilgisine göre İzmit, Kocaeli’de; NAZERİNN İŞ MERKEZİ, Yahyakaptan, Şht. Ali İhsan Çakmak Sk. NO:46 KAT:3 D:40, 41050 İzmit/Kocaeli, Türkiye adresinde hizmet veriyor. Randevu öncesinde adresi doğrudan uzmanla teyit etmeniz önerilir.
Online diyet danışmanlığı bulunuyor mu?
Diyetisyenin kendi web sitesinde online danışmanlık seçeneğinin bulunduğu belirtiliyor. Görüşmenin kapsamı, platformu, süresi ve güncel ücret bilgisi için doğrudan iletişime geçebilirsiniz.
Hangi alanlarda danışmanlık veriyor?
Kendi sitesinden derlenen bilgilere göre kilo verme, kilo alma, sporcu beslenmesi, gebelik ve emzirme, çocuk ve ergen beslenmesi, diyabet, i̇nsülin direnci, tiroid ve hashimoto, çölyak ve glutensiz beslenme, kalp sağlığı ve kolesterol, onkolojik beslenme ile kurumsal beslenme danışmanlığı alanlarında beslenme danışmanlığı sunuyor. Sağlık durumunuza uygunluk için ilk görüşmede beklentinizi ve mevcut tıbbi takibinizi açıkça paylaşmanız önemlidir.
Ücret bilgisi neden yazmıyor?
Karşılaştırılabilir ve güncel bir ücret verisi toplanmadığı için tahmini rakam yayımlanmıyor. Güncel ücreti doğrudan uzmandan öğrenebilirsiniz; Diyetisyen.Club aracı ödeme almaz.
AÇIK KAYNAK · TEKRARLANABİLİR KONTROL
Bu profil nasıl doğrulandı?
Profildeki her temel bilgi, okuyucunun yeniden kontrol edebileceği açık bir kaynağa bağlanır. Diyetisyen.Club biyografi uydurmaz, yorum yazmaz ve sıralama karşılığında ödeme almaz.
- 01Mesleki unvan
Diyetisyen unvanı ve isim eşleşmesi kontrol edildi.
- 02İletişim ve adres
Telefon, İzmit adresi ve işletme kaydı karşılaştırıldı.
- 03Web sitesi
Kendi alan adı ve sitede yayımlanan hizmet başlıkları incelendi.
- 04Google verisi
5,0 puan ve 5 yorum, Google’dan olduğu gibi aktarıldı.