Doğrulanmış profil
Uzman Diyetisyen · Çankaya, Ankara
Uzm. Dyt. Nagehan Afşar Çankaya Çukurambar Söğütözü
Çayyolu
Kilo verme, kilo alma, sporcu beslenmesi, gebelik ve emzirme, obezite ve bariatrik cerrahi, diyabet, i̇nsülin direnci, tiroid ve hashimoto ile kalp sağlığı ve kolesterol alanlarında danışmanlık bilgileri bulunan; iletişim ve çalışma adresi doğrulanmış diyetisyen profili.
5,0 Google puanı128 Google yorumuKendi sitesi doğrulandı
ÇANKAYA, ANKARA
Uzm. Dyt. Nagehan Afşar Çankaya Çukurambar Söğütözü Çayyolu
Çukurambar, Kızılırmak Mah. 1443. Cd. No:25, Çankaya/Ankara 1071 Plaza B Blok, Daire No:95, Kızılırmak, 06510 Çankaya/Ankara, Türkiye
KISACA
Karar vermeden önce bilmeniz gerekenler.
PROFİL ÖZETİ
Beslenme hedefinizi günlük yaşamınıza uyarlayan bir başlangıç.
Uzm. Dyt. Nagehan Afşar Çankaya Çukurambar Söğütözü Çayyolu, Çankaya’da hizmet veriyor. Kendi web sitesinde online danışmanlık sunduğunu; kilo verme, kilo alma, sporcu beslenmesi, gebelik ve emzirme, obezite ve bariatrik cerrahi, diyabet, i̇nsülin direnci, tiroid ve hashimoto ile kalp sağlığı ve kolesterol başlıklarında çalıştığını belirtiyor.
Bu özet tanıtım metni olarak üretilmedi. Yalnızca uzmanın kendi sitesinde yayımlanan hizmet bilgileri ve herkese açık işletme kayıtları temel alınarak hazırlandı.
Bilginin ana kaynağını açın (yeni sekmede açılır)GÖRÜŞMEYE HAZIRLIK
İlk görüşmeden daha fazla verim alın.
Sağlık geçmişinizi toparlayın
Tanılar, güncel laboratuvar sonuçları, kullandığınız ilaçlar ve takviyeler.
Günlük düzeninizi not edin
Öğün saatleri, çalışma düzeni, uyku, hareket ve yemek hazırlama olanakları.
Beklentinizi netleştirin
Hedef, takip sıklığı, görüşme biçimi, ücret kapsamı ve iletişim koşulları.
ÇALIŞMA ALANLARI
İhtiyacınızla eşleşen başlığı keşfedin.
Hizmet kapsamını ve size uygunluğunu ilk görüşmede doğrudan diyetisyenle netleştirin.
Kilo verme
Kişisel hedef ve yaşam düzenine göre beslenme danışmanlığı
Kendi sitesinde belirtiliyor
Kilo alma
Enerji ve besin gereksinimine yönelik planlama desteği
Kendi sitesinde belirtiliyor
Sporcu beslenmesi
Antrenman düzenine göre öğün ve zamanlama planlaması
Kendi sitesinde belirtiliyor
Gebelik ve emzirme
Gebelik ve emzirme döneminde beslenme takibi
Kendi sitesinde belirtiliyor
Obezite ve bariatrik cerrahi
Obezite ve bariatrik cerrahi sürecinde beslenme desteği
Kendi sitesinde belirtiliyor
Diyabet
Kan şekeri yönetimine yönelik beslenme danışmanlığı
Kendi sitesinde belirtiliyor
İnsülin direnci
İnsülin direncinde öğün düzeni ve besin seçimi
Kendi sitesinde belirtiliyor
Tiroid ve Hashimoto
Tiroid ve Hashimoto’da beslenme düzenlemesi
Kendi sitesinde belirtiliyor
Kalp sağlığı ve kolesterol
Kalp sağlığı ve kolesterol için beslenme düzeni
Kendi sitesinde belirtiliyor
KENDİ SİTESİNDEN
Kendi sitesinde belirttikleri.
Aşağıdaki her madde diyetisyenin kendi web sitesinde birebir yer alıyor; biz yorum eklemedik.
Uzmanlık alanları
- Bariatrik cerrahi (tüp mide ameliyatı) sonrası beslenme takibi
- Sleeve Gastrektomi, Gastrik Bypass ve Ayarlanabilir Gastrik Band sonrası beslenme protokolleri
- Bariatrik cerrahi sonrası besin eksikleri ve gıda intoleransı için alternatif çözümler
- İştah yönetimi ve kilo kontrolü
- Kilo alma (zayıflama) beslenme danışmanlığı
- Karbonhidrat sayımı beslenme danışmanlığı
- Duygusal yeme ve yaşam koçluğu
- Gıda duyarlılığı (gıda alerjisi) testi ve kişiselleştirilmiş program
- Gıda alerjisi tespitinde ölçülen başlıca besinler
- Sitede ayrıca hastalıklarda beslenme danışmanlığı başlığı altında insülin direnci, reaktif hipoglisemi, şeker hastalığı, yüksek kolesterol, yüksek tansiyon gibi durumlar sayılmıştır
Hizmetler ve görüşme biçimi
- Yüz yüze beslenme danışmanlığı
- Online beslenme danışmanlığı
- Çocukluk çağı beslenme danışmanlığı
- Gebe ve emzikli dönemi beslenme danışmanlığı (doğumdan 40 gün sonra başlanır)
- Sporcu beslenme danışmanlığı
- İştah yönetimi ve kilo kontrolü danışmanlığı
- Hastalıklarda beslenme danışmanlığı
- Karbonhidrat sayımı beslenme danışmanlığı
- Bariatrik cerrahi (tüp mide ameliyatı) beslenme danışmanlığı
- Kilo alma beslenme danışmanlığı
- Yaşam koçluğu beslenme danışmanlığı
- Gıda duyarlılığı testi
Online danışmanlık
- Şehir ve ülke dışındaki danışanlara yönelik
- Online takibin de diyetisyenin kendisi tarafından yapılması
- Evde tartı ve mezura ölçümü kaydı istenmesi
- Görüntülü haftalık görüşmeler
Eğitim ve unvan
- Lise eğitimini birincilik ile tamamladı
- 2016 yılında Ege Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden onur derecesi ile mezun oldu
- Mezuniyet sonrası Gazi Üniversitesi Dahili Bilimleri'nde Prof. Dr. İlhan Yetkin ile klinik çalışma planladı
- 2018 Nisan itibarıyle Özel Bir Obezite ve Diyabet Cerrahi Kliniği'nde Doç. Dr. İbrahim Sakçak ile cerrahi öncesi ve sonrası beslenme takibi yürüttü
- 2018 yılı itibariyle başlayan ve güncel 3000'i aşkın bariatrik cerrahi vaka tecrübesi
- 2022 yılında yüksek lisans tezini yayımladı
- 2019 yılında Başkent Üniversitesi Eğitim ve Danışmanlık Hizmetleri Merkezi'nde 100 saatlik profesyonel yaşam koçluğu eğitimi (70 saat online, 30 saat yüz yüze)
- 2020 yılında İzmir Demokrasi Üniversitesi'ne ait kongrede 2 bildirimini yayımladı ve sundu
- Üniversitelerde tez konusu ile ilgili eğitimler verdiğini belirtmektedir
- 2021 yılı itibariyle Nagehan Afşar Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezi'ni kurdu
- Merkezin kurucusu ve diyetisyeni olduğunu belirtmektedir
- Sitede kullanılan unvan biçimleri: "Uzman Diyetisyen" ve "Yaşam Koçu"
Danışan grupları
- Tüm yaş grupları
- Çocukluk çağı
- Gebe ve emzikli dönemi
- Gebelikte başlayan karbonhidrat tolerans bozukluğu (gestasyonel diyabet)
- Sporcular
- Bariatrik cerrahi geçiren hastalar
- Duygusal yeme davranışı gösteren kişiler
Çalışma yaklaşımı
- Görüşmelerin diyetisyenin kendisi tarafından yürütülmesi
- İlk görüşmede hayat tarzı ve beslenme alışkanlıklarının konuşulması
- Vücut kompozisyonu ölçümü (Tanita cihazı)
- Kan tetkiklerinin değerlendirilmesi
- Kişiye özel, kolay uygulanabilir ve kolay temin edilebilir programlar
- Haftalık kontrol ve programın yenilenmesi
- Süreç boyunca yaşam koçluğu desteği
- Hedef sonrası kilo koruma eğitimleri
- Çocuklarda katı ve kısıtlayıcı diyet önerilmediği, büyüme-gelişmeyi destekleyen programlar kurulduğu yönünde bir yaklaşım
- Yaşam koçluğu seanslarında duygu ve düşüncelere öncelik verme
Kaynak: diyetisyenin kendi web sitesi — www.nagehanafsar.com (yeni sekmede açılır), 3 Eylül 2026 tarihinde derlendi.
BESLENME REHBERİNDEN
Görüşmeden önce doğru soruları hazırlayın.
GENEL · 37 DK
Kalori açığı nasıl hesaplanır? Kilo vermek için adım adım rehber
Kalori açığını, günlük enerji ihtiyacını ve kilo takibini öğrenin. Hesaplama örnekleriyle size uygun beslenme planına nasıl başlanacağını keşfedin.
Bilim Kurulu içeriğini okuyun (yeni sekmede açılır)GENEL · 36 DKDiyet yapıyorum ama kilo veremiyorum: Kilo platosu neden olur?
Kilo vermenin neden durduğunu, tartı dalgalanmalarını ve beslenme planında nelerin gözden geçirileceğini öğrenin. Kişisel destek seçeneklerini…
Bilim Kurulu içeriğini okuyun (yeni sekmede açılır)GENEL · 35 DKİnsülin direncinde beslenme nasıl olmalı? Kilo verme ve öğün rehberi
İnsülin direncinde öğün düzeni, karbonhidrat seçimi ve kilo yönetimini öğrenin. HOMA-IR sonucunun sınırlarını ve diyetisyen desteğini inceleyin.
Bilim Kurulu içeriğini okuyun (yeni sekmede açılır)DİYETİSYEN.CLUB YORUMLARI
Danışan deneyimleri.
Bu bölüm Google puanından ayrıdır — Diyetisyen.Club yorum yazmaz, puan vermez; aşağıdaki yorumları ziyaretçiler yazar ve yayımlanmadan önce elle kontrol edilir.
Henüz üye yorumu yok.
Bu profile henüz yorum yazılmamış.
Bu uzmanla görüştüyseniz deneyiminizi aşağıdaki formdan paylaşabilirsiniz. Üyelik gerekmez; her yorum yayımlanmadan önce elle kontrol edilir.
Deneyiminizi yazın
Bu bilgiler nereden geliyor?
| Bilgi | Kaynak | Kontrol tarihi |
|---|---|---|
| Ad, adres, telefon, Google puanı ve yorum sayısı | Google İşletme profili (yeni sekmede açılır) | 3 Eylül 2026 |
| Hizmetler, online görüşme, eğitim | Kendi web sitesi (yeni sekmede açılır) | 3 Eylül 2026 |
AKLINIZDA SORU KALMASIN
Profil hakkında sık sorulanlar.
Uzm. Dyt. Nagehan Afşar Çankaya Çukurambar Söğütözü Çayyolu hangi bölgede hizmet veriyor?
Doğrulanmış işletme bilgisine göre Çankaya, Ankara’da; Çukurambar, Kızılırmak Mah. 1443. Cd. No:25, Çankaya/Ankara 1071 Plaza B Blok, Daire No:95, Kızılırmak, 06510 Çankaya/Ankara, Türkiye adresinde hizmet veriyor. Randevu öncesinde adresi doğrudan uzmanla teyit etmeniz önerilir.
Online diyet danışmanlığı bulunuyor mu?
Diyetisyenin kendi web sitesinde online danışmanlık seçeneğinin bulunduğu belirtiliyor. Görüşmenin kapsamı, platformu, süresi ve güncel ücret bilgisi için doğrudan iletişime geçebilirsiniz.
Hangi alanlarda danışmanlık veriyor?
Kendi sitesinden derlenen bilgilere göre kilo verme, kilo alma, sporcu beslenmesi, gebelik ve emzirme, obezite ve bariatrik cerrahi, diyabet, i̇nsülin direnci, tiroid ve hashimoto ile kalp sağlığı ve kolesterol alanlarında beslenme danışmanlığı sunuyor. Sağlık durumunuza uygunluk için ilk görüşmede beklentinizi ve mevcut tıbbi takibinizi açıkça paylaşmanız önemlidir.
Ücret bilgisi neden yazmıyor?
Karşılaştırılabilir ve güncel bir ücret verisi toplanmadığı için tahmini rakam yayımlanmıyor. Güncel ücreti doğrudan uzmandan öğrenebilirsiniz; Diyetisyen.Club aracı ödeme almaz.
AÇIK KAYNAK · TEKRARLANABİLİR KONTROL
Bu profil nasıl doğrulandı?
Profildeki her temel bilgi, okuyucunun yeniden kontrol edebileceği açık bir kaynağa bağlanır. Diyetisyen.Club biyografi uydurmaz, yorum yazmaz ve sıralama karşılığında ödeme almaz.
- 01Mesleki unvan
Diyetisyen unvanı ve isim eşleşmesi kontrol edildi.
- 02İletişim ve adres
Telefon, Çankaya adresi ve işletme kaydı karşılaştırıldı.
- 03Web sitesi
Kendi alan adı ve sitede yayımlanan hizmet başlıkları incelendi.
- 04Google verisi
5,0 puan ve 128 yorum, Google’dan olduğu gibi aktarıldı.